Relaxation Energétique

16/1/20

RELAXATION

ENERGETIQUE

A la différence de la méditation, la relaxation énergétique passe avant tout par le corps. Ce n’est qu’une fois le corps détendu, que l’esprit peut souffler. Il existe autant de possibilités de se relaxer que d'envies. Leur point commun vise un relâchement musculaire profond pour une détente psychique totale.

La Relaxation énergétique est une technique énergétique de détente et de ressourcement exercée dans le cadre des médecines douces. Elle est liée au Qi, au Prana, énergie de vie, énergie universelle de guérison ou encore énergie cosmique. C’est un moyen préventif ou curatif à la portée de tous qui permet de se relier à son intériorité, par le biais de sa respiration, la prise de conscience, la visualisation et la détente de toutes les parties de son corps. L’Energie est canalisée et dirigée par imposition des mains. Cette méthode bienveillante, d’une infinie douceur, vous apporte un bien être à différents niveaux et accélère votre processus de remise en forme, d’auto guérison en harmonisant votre personne sur différents plans (physique, mental, émotionnel et spirituel).

Par son approche énergétique, cette technique s’appuie sur le principe que l’univers entier est fait d’énergie et que votre corps ne fait pas une exception à la règle. Ainsi votre corps est énergie et vos organes représentent en quelques sortes des centres énergétiques cibles. Tout comme nos émotions, ces centres ne sont pas visibles à l’œil nu et ne peuvent être touchés physiquement. Pourtant, selon l’approche énergétique, ils représentent votre anatomie subtile et remplissent une fonction aussi bien physique que psychique. Quand l’un de ces centres (chakras) est perturbé, tout votre équilibre physique et psychique se trouve bouleversé.

La relaxation énergétique permet de mettre à votre profit ce système des énergies que vous utilisez alors en conscience.

La relaxation énergétique, lorsqu'elle est pratiquée régulièrement, permet d’être à l'écoute de son corps, de ses émotions, de son mental et permet d’accueillir pour transformer, comprendre, équilibrer, s’ouvrir… Agissant sur le corps comme sur l’esprit, cette pratique apporte rapidement calme, détente, multiples bienfaits et la bouffée d’énergie nécessaire pour repartir du bon pied, puis un état de plénitude absolue.

La relaxation énergétique en pratique
Dans les pratiques de relaxation il existe une méthode énergétique d'origine japonaise qui constitue aussi une des multiples approches de la bioénergie : le REIKI. C’est une technique qui permet de rétablir la circulation des énergies dans le but de relancer une dynamique corps/cœur/esprit par imposition des mains, tout en apportant une grande détente. Cette pratique en facilitant le passage de l’énergie universelle à travers la détente et les positions de mains vient harmoniser l’énergie de la personne en rééquilibrant son système énergétique (chakras, corps subtils, nadis…) et par conséquent vient renforcer ses facultés d’auto-guérison et de bien-être.
Cette pratique n’est pas un acte médical et ne remplace aucunement un traitement médical, mais vient toutefois le renforcer en lui apportant de nombreux bienfaits. Elle peut également accompagner toute forme de thérapie.
Les effets observés sont toujours bénéfiques et très nombreux, touchant à tous les domaines de l’équilibre de la personne.

De fil en aiguille, la pratique de la relaxation énergétique vous invite à d’avantage d’ouverture et de conscience sur vous-même et le monde qui vous entoure, facilitant l’expansion de vos ressentis et l’activation de vos centres perceptions qui ne demandent qu’à s'ouvrir pour développer vos merveilleuses ressources (module : Développe tes ressources).

Déroulement d’une séance de Relaxation énergétique
Les séances de relaxation énergétique s’effectuent habillé dans une tenue confortable et allongé sur le sol. (Elle peut également se pratiquer en position assise - Merci d’apporter votre tapis, un coussin et une couverture).
Au son de sa voix, le praticien interagit avec vous et le monde qui vous entoure et vous fait pénétrer dans un état de conscience approfondi. Il vous accompagne dans ce processus de détende profonde laissant simplement vos capacités d’auto guérison se manifester d’elles même. Votre corps sait ce dont il a besoin pour retrouver l’harmonie et vous saurez l’écouter pour le comprendre et l’accompagner dans ses transformations.
Toujours au son de sa voix, le praticien vous invite à placer alors successivement vos mains sur différentes parties de votre corps. Il se peut que le praticien vienne également positionner ses mains sur certaines parties de votre corps, la pose des mains est toujours bienveillante, légère, délicate et très respectueuse.

Les bienfaits de la Relaxation énergétique

En général les premiers ressentis sont un état de profonde détente et un sentiment de mieux-être. Ce processus énergétique restaure l’harmonie en apportant une énergie renouvelée qui recentre et apaise, calme l’agitation interne, favorise un sommeil réparateur, canalise les émotions, relâche les tensions, dénoues les blocages, ré-harmonise la circulation de l’énergie, dissipe le stress, apporte sérénité, développe la confiance en soi et le potentiel de réussite, réconcilie avec son corps, favorise le lâcher prise, améliore la respiration, aipaise le rythme cardiaque, favorise les compréhensions, l’ouverture et l’éveil…

Pourquoi les Huiles Essentielles ?
Tout au long de l’année, les saisons passent et nous pouvons recharger nos batteries, grâce à la Relaxation Energétique associé aux bienfaits des Huiles Essentielles.
En énergétique, il existe des rythmes en lien avec les saisons, les organes et les émotions. Les séances proposées permettent d’équilibrer l’énergie de la personne et d’associée les vertus extraordinaires des Huiles Essentielle pour renforcer les centres énergétiques auxquels les organes sont directement reliés.
En réactivant le mouvement de l’Energie dans votre corps, dans vos centres énergétiques (chakras), vos enveloppes (corps subtils), vos nadis (méridiens), ce processus vient alors renforcer et développer la stabilité physique, psychique, émotionnelle, l’harmonie et favorise l’expansion. Ainsi, la Relaxation Energétique maintient une circulation harmonieuse de l’Energie dans votre corps pour pouvoir ressentir un bien-être physique, mental, force, équilibre et épanouissement.

Inscription à la séance en cliquant sur ce lien https://forms.gle/Mja8cGuykasnqBfZ7

Tarif de la séance :
En séance découverte = gratuit pour les adhérents de Cap Couleurs, 5 € non adhérents
Séance régulière = 15 €

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